2日間共、各コース・各時間帯に志摩マリンランド前特設会場でスタートチェックを受けて、順次スタートします。 2日間とも参加される方は、2日目（25日）も受付が必要です。参加者自身で選んだコースを自らに合った歩行速度で歩き、休憩および昼食も自由にとることができます。コース途中の指定地点にチェックポイントが設定されていますので、必ずチェックを受けてください。完歩認定、歩行記録認定の際に必要となります。25日（日）の12・21kmコースを除き、コース途中に乗合船での移動が設定されています。24日（土）の24・35kmは、コース途中に鉄道での移動が設定されています。24日（土）の10km、25日（日）の6kmのスタートは船運航の都合上、順番にご案内いたします。受付後スタートまでお待ちいただく場合がありますので、ご了承ください。25日（日）の12kmは、横山展望台まで高低差のあるコースとなります。乗合船での移動が設定されているコースでの船の運航時間は、受付票送付時にお知らせいたします。